Entrada de la categoría: Consejos de salud
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Psicoterapia en tiempos de la Covid
Por Adeslas Torrelodones • 15 febrero, 2021Siguiendo a la European Federation of Psychologists' Associations, la psicoterapia en tiempos del Covid debe tener en cuenta una serie de pautas orientadas a relativizar la ansiedad y apoyar a... -
¿Quieres fortalecer tu salud? La vitamina D será tu gran aliada ????????♀️
Por Karen Rodríguez • 2 octubre, 2020La vitamina D ayuda a fortalecer el sistema inmune, esas defensas con las que el cuerpo se protege de las amenazas de virus y bacterias. Te contamos más en nuestro... -
Reactiva tu salud después del confinamiento
Por Karen Rodríguez • 30 agosto, 2020El confinamiento nos pasó factura a nivel físico y mental. Entre ellas la obesidad, problemas circulatorios, pérdida de masa muscular, falta de Vitamina D, mala postura, estrés, ansiedad y mucho... -
Las consecuencias psicológicas del confinamiento
Por Karen Rodríguez • 30 julio, 2020¿Te has preguntado cuáles son las consecuencias psicológicas del aislamiento social que estamos viviendo? No es un secreto que este año ha sido una locura. Todos los planes, proyectos y... -
Verano 2020: cómo cuidarnos durante las vacaciones en tiempo de Coronavirus
Por Karen Rodríguez • 31 mayo, 2020Verano 2020: Disfrutar las vacaciones con precaución y cuidados frente al Coronavirus -
Creatividad y teletrabajo para mantenernos activos durante la cuarentena ????????????
Por Karen Rodríguez • 31 marzo, 2020Teletrabajo y creatividad. Ordenador, móvil, trabajo en casa, pintura, escritura, lectura. -
¿Cómo mantener tus propósitos de vida saludable?
Por Karen Rodríguez • 30 enero, 2020Ya se acaba el mes de enero y mantener los propósitos de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria se va haciendo cuesta arriba. Comenzamos el año con muy buena... -
5 trucos para recordar lo más importante en Navidad
Por Karen Rodríguez • 27 diciembre, 2019¡Nos encanta la Navidad! Es una época especial, en la que tenemos la oportunidad de compartir con nuestros seres queridos, hacemos y recibimos regalos, enviamos mensajes con buenos deseos y... -
Cómete la vida: Principios de vida y alimentación saludable
Por Seguros Torrelodones • 30 enero, 2018En enero solemos hacer una reflexión posterior a las fiestas y nos trazamos nuevos propósitos para el año siguiente. Desde Adeslas Torrelodones queremos ayudarles a empezar el 2018 con buen pie;... -
Adeslas mamografía: Todo lo que necesitas saber
Por Seguros Torrelodones • 27 septiembre, 2017Las mamografías son un pilar esencial en el cuidado de la salud femenina. En Adeslas Torrelodones, como agente exclusivo de Adeslas, reconocemos la importancia de este examen y queremos asegurarnos...
