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Las consecuencias psicológicas del confinamiento

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Consecuencias psicológicas del confinamiento

¿Te has preguntado cuáles son las consecuencias psicológicas del aislamiento social que estamos viviendo?

No es un secreto que este año ha sido una locura. Todos los planes, proyectos y expectativas que teníamos con respecto al año 2020, han sido suplidos por diversas maneras de adaptarnos a esta “nueva realidad” en la que no podemos movernos con la libertad de antes ni disfrutar del verano en todo su esplendor. Sin embargo, si hablamos del lado oscuro del confinamiento, especialmente sobre los efectos psicológicos que suele derivar en las personas más afectadas por esta situación, es inevitable no mencionar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre que se intensifica.

¿Cómo podemos gestionar el estrés que sentimos en época de pandemia? sigue leyendo

Viajar durante el Coronavirus: ¿Cómo cuidar tu salud en la estación más caliente del año? 🏊‍♀️

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Viajar en tiempo de Coronavirus

Hay una pregunta que ronda en el aire por estos días: ¿Superamos el coronavirus? Y, aunque es cierto, que los casos en España y en otras partes de Europa han bajado, si lo comparamos con la situación que tuvimos en el primer trimestre del año, no debemos cantar victoria ni bajar la guardia porque puede haber un segundo pico en cualquier momento. De ahí la importancia de cuidar nuestra salud en el verano y seguir tomando las medidas necesarias para prevenir en lugar de lamentar.

Ya sabemos que éste será un verano diferente.

¿Qué es importante saber sobre el Coronavirus en Verano?

Verano 2020: cómo cuidarnos durante las vacaciones en tiempo de Coronavirus

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Se acerca el verano 2020 y, aunque sabemos que debemos cuidarnos frente al Coronavirus, llevamos semanas soñando con tomarnos unas buenas vacaciones: dar paseos por la montaña o tomar el sol en la playa.

¡Cuántas ganas de disfrutar la naturaleza!

El próximo lunes seguiremos avanzando en la desescalada de la cuarentena, no de manera uniforme, pero continuamos. Lo que significa que poco a poco nos incorporamos a esa «nueva normalidad» tan esperada y desconocida.

Sigue leyendo los consejos para cuidarnos estas vacaciones de verano 2020

¿Cómo cuidar a nuestras mascotas en cuarentena? 🐶🐱

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Cuidados mascotas en casa

¡Qué ilusión nos hace volver a salir! Y disfrutar de pequeños paseos con nuestras mascotas, porque les encantan. Eso sí, hacerlo de manera ordenada y siendo muy responsables. Manteniendo la distancia física y las medidas de higiene. Aquí te contamos las recomendaciones sobre cuidados para su bienestar y el de toda la familia.

Sigue leyendo los cuidados para el bienestar de las mascotas durante la cuarentena

Creatividad y teletrabajo para mantenernos activos durante la cuarentena 👩‍💻🎨

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Herramientas de trabajo en casa, ordenador, móvil, pinturas y creatividad

En enero de este año comenzamos a planificar lo que haríamos durante el 2020. las metas personales que nos proponíamos alcanzar y los objetivos profesionales.

Al finalizar las fiestas navideñas y retomar la rutina, comenzamos a pensar en las siguientes vacaciones. Planeábamos aprovechar los días libres para compartir con nuestras familias y descansar del día a día.

Nuestro equipo organizaba, desde principio de año, un cumpleaños muy especial. Comenzamos a buscar sitios para ir en grupo y hacer algo diferente, conocer una bonita ciudad de costa en la que disfrutar el buen clima primaveral español.

Pero, de un momento a otro, todos los planes quedaron paralizados. Los pasajes sin destino, la habitación de hotel frente a la playa, vacía. Y nosotros, en casa. Las prioridades han cambiado con la aparición de la pandemia del COVID-19.

Descubre la creatividad y el teletrabajo en la cuarentena

¿Quieres hacer crecer tu negocio local? Estas 5 estrategias seguro te ayudarán 🏣

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Negocio local estrategias para crecer

Tener un negocio local en la actualidad es un gran reto, implica hacer frente a una fuerte competencia proveniente de otros comercios locales del mismo sector, las grandes cadenas y tiendas virtuales. Por eso, queremos compartir contigo algunas estrategias para hacer crecer tu negocio local.

Lo prioritario para cualquier negocio, y en particular para los que ofrecen un servicio o producto a un público local, es la fidelización del cliente. Que piensen en tu negocio cada vez que lo necesiten.

Sigue leyendo para conocer estrategias para tu negocio local

La vida no tiene manual de instrucciones

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Reflexion de vida
A todos nos puede conmover una noticia, un vídeo, una imagen o una fotografía que hace mucho tiempo no veíamos. Nos resistimos de forma constante a los cambios, no obstante, forman parte de nuestra vida y están siempre presentes, cuando menos te lo esperas. Adeslas se preocupa de publicar cada cierto tiempo reflexiones de esta naturaleza. Puedes disfrutar de muchos de estos vídeos, en nuestro canal de YouTube. Uno que nos conmueve mucho es el que señala que:
«La vida no tiene manual de instrucciones pero tú, sí puedes crear el tuyo»
La vida y su manual de instrucciones

Seguro médico en España para extranjeros: ¡Y que te sientas como en casa!

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Aeropuerto extranjeros en españa

Si (1) eres estudiante extranjero, o (2) viajas por turismo o negocios a España, o simplemente eres (3) ciudadano/a miembro de la Unión Europea y quieres residir en territorio español, por más de 3 meses, debes contratar un seguro médico para viajar a España que se ajuste a tu necesidad.

Para facilitar este trámite, les traemos las principales claves para cada tipo de situación.

Seguros médicos en España para extranjeros

Seguros para locales comerciales y negocios con Adeslas

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Seguro para local comercial

Adeslas es bien conocido y avalado por los seguros de salud. Pero mucha gente desconoce los seguros complementarios que existen, como son Adeslas Decesos, Adeslas Accidentes, Adeslas Hogar y Adeslas Negocio.

Hoy nos enfocaremos en presentar la cobertura Adeslas SegurCaixa Negocios. Esta gama os puede ofrecer un servicio muy interesante para vuestros negocios y/o locales comerciales a unos precios muy competitivos.

En Adeslas Torrelodones nos esmeramos en nuestro blog por explicarles los paquetes de seguros de una forma sencilla y clara; así que este mes enfocaremos este post en exponerles en detalle qué implica un seguro local comercial y cómo puede ayudarles en vuestros negocios.

¿Para quién es este seguro?

Seguros para locales comerciales