¿Cómo mantener tus propósitos de vida saludable?????????

Ya se acaba el mes de enero y mantener los propósitos de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria se va haciendo cuesta arriba. Comenzamos el año con muy buena disposición y energía. Pero al finalizar los días festivos, volvemos a las jornadas de trabajo, los estudios y las diversas actividades de cada miembro de … Leer más

5 trucos para recordar lo más importante en Navidad ????????????

¡Nos encanta la Navidad! Es una época especial, en la que tenemos la oportunidad de compartir con nuestros seres queridos, hacemos y recibimos regalos, enviamos mensajes con buenos deseos y nos preparamos para la llegada de un nuevo año con buena disposición y grandes propósitos. Sin embargo, la publicidad ha conseguido que asociemos los sentimientos … Leer más

Alopecia femenina

alopecia femenina

Como señala el blog de Svenson, en un excelente artículo, una de cada tres mujeres padecerá alopecia por diversas razones: Estrés Malos hábitos como fumar Contaminación Alimentación Genética Higiene deficiente Agresión extrema por exceso de productos de peluquería Uso frecuente de extensiones La alopecia en mujeres se caracteriza por la pérdida de densidad capilar en … Leer más

¡Qué calor!

Hidratación golpes de calor

Nosotros que estamos en Torrelodones, Madrid, estamos un poco más frescos que en el centro de Madrid u otras zonas del sur de España. No obstante, e incluso aquí: ¡Qué calor! Escuchando el podcast de Alex Barredo de Mixx.io nos sorprendió que se hace eco de la noticia de Reuters que incluso centrales nucleares de … Leer más

Acupuntura con Adeslas

Acupuntura con Adeslas

Tal como te contamos en nuestro último post sobre el servicio de psicoterapia con Adeslas, la salud se analiza en la actualidad de forma integral. Eso significa que no solo debemos ver y analizar los factores clínicos de la medicina tradicional, dando cabida a otras ideas y formas de entender el bienestar y nuestra salud. … Leer más

Psicoterapia con Adeslas

Servicio de psicoterapia de Adeslas

Siempre nos enfocamos en estar sanos, en no tener enfermedades, en comer bien, y todos estos factores son muy positivos. ¿Pero es lo único que conforma la salud? Según la Organización Mundial de la Salud: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o … Leer más

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