¿Cómo mantener tus propósitos de vida saludable?🏃🍎

Ya se acaba el mes de enero y mantener los propósitos de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria se va haciendo cuesta arriba. Comenzamos el año con muy buena disposición y energía. Pero al finalizar los días festivos, volvemos a las jornadas de trabajo, los estudios y las diversas actividades de cada miembro de … Leer más

¡Qué calor!

Hidratación golpes de calor

Nosotros que estamos en Torrelodones, Madrid, estamos un poco más frescos que en el centro de Madrid u otras zonas del sur de España. No obstante, e incluso aquí: ¡Qué calor! Escuchando el podcast de Alex Barredo de Mixx.io nos sorprendió que se hace eco de la noticia de Reuters que incluso centrales nucleares de … Leer más

La vida no tiene manual de instrucciones

Reflexion de vida

A todos nos puede conmover una noticia, un vídeo, una imagen o una fotografía que hace mucho tiempo no veíamos. Nos resistimos de forma constante a los cambios, no obstante, forman parte de nuestra vida y están siempre presentes, cuando menos te lo esperas. Adeslas se preocupa de publicar cada cierto tiempo reflexiones de esta … Leer más

Cómete la vida: Principios de vida y alimentación saludable

Vida saludable alimentos vegetales

En enero solemos hacer una reflexión posterior a las fiestas y nos trazamos nuevos propósitos para el año siguiente. Desde Adeslas Torrelodones queremos ayudarles a empezar el 2018 con buen pie; por ello y gracias a la Sociedad Española de Medicina de Familia os traemos 10 principios de vida saludable con respecto a la alimentación. El … Leer más

Mamografía preventiva con Adeslas: Lucha contra el cáncer de mama

Adeslas mamografía campaña

Como señala nuestro portal de Adeslas Prevención: En las mujeres con cáncer, el cáncer de mama es la principal causa de muerte en Europa. La detección precoz es vital para garantizar altos índices de curación, y calidad de vida. Algunos datos del cáncer de mama Las células de nuestros cuerpos tienen un ciclo de vida … Leer más

Combatiendo la obesidad: nutricionistas y endocrinología con Adeslas

Nutricionistas Adeslas Madrid

Como señala nuestro portal de Adeslas Prevención: la obesidad y el sobrepeso son la acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo. En la actualidad, algo tan cercano que parecía no afectar a España, se ha convertido según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en “La epidemia no infecciosa del siglo XXI”. Las … Leer más

Los trastornos de la conducta alimentaria (parte 1)

Anorexia en España

El 30 de noviembre es el día internacional de lucha contra los trastornos alimenticios. Por ello este mes, desde Adeslas Torrelodones, queremos sumar fuerzas, y dar información sobre estos trastornos. Sus causas, consecuencias y sobre todo, ofrecer datos que nos permitan encontrar la ayuda profesional necesaria para superar y luchar contra estos graves problemas.

¿Ya tienes el síndrome postvacacional?

Según Wikipedia, podemos definir el síndrome postvacacional como: “El estado que se produce en el trabajador al fracasar el proceso de adaptación entre un periodo de vacaciones y de ocio con la vuelta a la vida activa, produciendo molestias que nos hacen responder a nuestras actividades rutinarias con un menor rendimiento” Seamos sinceros, es uno … Leer más

Diabetes: prevención, tratamiento y control

Según nuestro portal de Prevención Más Adeslas, la diabetes se puede definir como: “Una elevación estable de las cifras de azúcar en la sangre ya sea por falta de producción de insulina o por resistencia a su acción, lo que acarrea distintas consecuencias para el organismo.” En España, se calcula que la mitad de las … Leer más

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