Que las enfermedades del corazón se hagan presentes cuando atravesamos los 60 años, no es un secreto para nadie. Lo que sí es determinante, es comprender cómo logramos contrarrestarlas, todo con el fin que esta etapa la vivamos de la mejor forma posible. Por eso hoy hablaremos de la importancia de cuidar el corazón haciendo … Leer más
El velocista David Kucherawy. Una historia de superación, enfrentamiento ante la adversidad y persistencia en un objetivo.
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Fibra, agua y comida mediterránea, serían tres pilares sobre los que debería asentarse la dieta de los mayores de 60 años.
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