Entrada de la categoría: Consejos de salud
Psicoterapia en tiempos de la Covid
Por Adeslas Torrelodones• 15 febrero, 2021Siguiendo a la European Federation of Psychologists' Associations, la psicoterapia en tiempos del Covid debe tener en cuenta una serie de pautas orientadas a relativizar la ansiedad y apoyar a...¿Quieres fortalecer tu salud? La vitamina D será tu gran aliada ????????♀️
Por Karen Rodríguez• 2 octubre, 2020La vitamina D ayuda a fortalecer el sistema inmune, esas defensas con las que el cuerpo se protege de las amenazas de virus y bacterias. Te contamos más en nuestro...Reactiva tu salud después del confinamiento
Por Karen Rodríguez• 30 agosto, 2020El confinamiento nos pasó factura a nivel físico y mental. Entre ellas la obesidad, problemas circulatorios, pérdida de masa muscular, falta de Vitamina D, mala postura, estrés, ansiedad y mucho...Las consecuencias psicológicas del confinamiento
Por Karen Rodríguez• 30 julio, 2020¿Te has preguntado cuáles son las consecuencias psicológicas del aislamiento social que estamos viviendo? No es un secreto que este año ha sido una locura. Todos los planes, proyectos y...Verano 2020: cómo cuidarnos durante las vacaciones en tiempo de Coronavirus
Por Karen Rodríguez• 31 mayo, 2020Verano 2020: Disfrutar las vacaciones con precaución y cuidados frente al CoronavirusCreatividad y teletrabajo para mantenernos activos durante la cuarentena ????????????
Por Karen Rodríguez• 31 marzo, 2020Teletrabajo y creatividad. Ordenador, móvil, trabajo en casa, pintura, escritura, lectura.¿Cómo mantener tus propósitos de vida saludable?????????
Por Karen Rodríguez• 30 enero, 2020Ya se acaba el mes de enero y mantener los propósitos de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria se va haciendo cuesta arriba. Comenzamos el año con muy buena...5 trucos para recordar lo más importante en Navidad ????????????
Por Karen Rodríguez• 27 diciembre, 2019¡Nos encanta la Navidad! Es una época especial, en la que tenemos la oportunidad de compartir con nuestros seres queridos, hacemos y recibimos regalos, enviamos mensajes con buenos deseos y...Alopecia femenina
Por Seguros Torrelodones• 30 septiembre, 2019Como señala el blog de Svenson, en un excelente artículo, una de cada tres mujeres padecerá alopecia por diversas razones: Estrés Malos hábitos como fumar Contaminación Alimentación Genética Higiene deficiente...Cómete la vida: Principios de vida y alimentación saludable
Por Seguros Torrelodones• 30 enero, 2018En enero solemos hacer una reflexión posterior a las fiestas y nos trazamos nuevos propósitos para el año siguiente. Desde Adeslas Torrelodones queremos ayudarles a empezar el 2018 con buen pie;...
