Entrada de la categoría: hábitos saludables
El cuidado de tu salud en tus manos
Por Karen Rodríguez• 8 noviembre, 2021Se nos hace cuesta arriba mantener a largo plazo la nueva rutina saludable, aún más cuando afrontamos ese reto solos.Reactiva tu salud después del confinamiento
Por Karen Rodríguez• 30 agosto, 2020El confinamiento nos pasó factura a nivel físico y mental. Entre ellas la obesidad, problemas circulatorios, pérdida de masa muscular, falta de Vitamina D, mala postura, estrés, ansiedad y mucho...Las consecuencias psicológicas del confinamiento
Por Karen Rodríguez• 30 julio, 2020¿Te has preguntado cuáles son las consecuencias psicológicas del aislamiento social que estamos viviendo? No es un secreto que este año ha sido una locura. Todos los planes, proyectos y...Verano 2020: cómo cuidarnos durante las vacaciones en tiempo de Coronavirus
Por Karen Rodríguez• 31 mayo, 2020Verano 2020: Disfrutar las vacaciones con precaución y cuidados frente al CoronavirusCreatividad y teletrabajo para mantenernos activos durante la cuarentena ????????????
Por Karen Rodríguez• 31 marzo, 2020Teletrabajo y creatividad. Ordenador, móvil, trabajo en casa, pintura, escritura, lectura.¿Cómo mantener tus propósitos de vida saludable?????????
Por Karen Rodríguez• 30 enero, 2020Ya se acaba el mes de enero y mantener los propósitos de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria se va haciendo cuesta arriba. Comenzamos el año con muy buena...
