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Entrada de la categoría: nutrición

  • seguro médico adeslas seniors

    Hábitos de salud para los mayores de 60 años

    Por Adeslas Torrelodones• 11 agosto, 2021
    Fibra, agua y comida mediterránea, serían tres pilares sobre los que debería asentarse la dieta de los mayores de 60 años.
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  • Bebidas isotónicas caseras

    Lo que debe comer y beber un deportista para llevar una dieta sana

    Por Adeslas Torrelodones• 11 abril, 2021
    Un deportista de alto rendimiento, es decir, que lleve a cabo un ejercicio físico intenso, como pudiera ser boxeo o aquellos ejercicios intensos de más de una hora de duración,...
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  • Nutrición durante el embarazo

    Recomendaciones de nutrición durante el embarazo

    Por Adeslas Torrelodones• 5 febrero, 2021
    Vamos a hablar de las que serían algunas de las intervenciones nutricionales durante el embarazo
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