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Guía de embarazo con Adeslas: resuelve tus dudas y vive la maternidad tranquila
Por Aliana Pernías Márquez• 24 julio, 2026La gestación es una etapa de transformación profunda, llena de alegría y expectativas. Sin embargo, también es un período donde surgen innumerables preguntas e incertidumbres. Cada cambio en el cuerpo,…
La salud de tus hijos: todo sobre el servicio de pediatría de Adeslas
Por Seguros Torrelodones• 21 julio, 2026Descubre cómo funciona el servicio de pediatría en Adeslas: revisiones, vacunas, urgencias y más. Te ayudamos a proteger la salud de los más pequeños.
Tu salud al día: las revisiones médicas gratuitas que te ofrece Adeslas
Por Aliana Pernías Márquez• 15 julio, 2026Descubre qué revisiones médicas incluye Adeslas sin coste. Te explicamos los chequeos anuales, mamografías y más para cuidar tu salud. ¡Infórmate y protégete!
Prolapso uterino: cómo notarlo y por qué no debes ignorarlo
Por Seguros Torrelodones• 10 julio, 2026¿Sientes presión o un bulto en la zona pélvica? Descubre qué es el prolapso uterino, sus síntomas iniciales, causas y cómo manejarlo con esta guía completa
Picadura de abeja: qué hacer en los primeros minutos si eres alérgico
Por Aliana Pernías Márquez• 7 julio, 2026Guía completa sobre cómo actuar ante una picadura de abeja si eres alérgico. Aprende a reconocer síntomas graves, usar un EpiPen y por qué un seguro ayuda
Qué debe tener un botiquín en casa según los médicos: Guía completa
Por Aliana Pernías Márquez• 30 junio, 2026Descubre qué debe tener un botiquín en casa según los médicos. Prepara tu kit de primeros auxilios con nuestra lista completa de materiales y medicamentos
Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero de un reembolso
Por Aliana Pernías Márquez• 24 junio, 2026¿Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero tras una consulta fuera del cuadro? Te explicamos los plazos exactos y cómo actuar si el dinero no llega
Optimiza la gestión de tu bienestar con herramientas digitales efectivas
Por Seguros Torrelodones• 19 junio, 2026Descubre cómo optimizar tu seguro médico desde casa. Aprende a usar las herramientas digitales para citas, autorizaciones y bienestar familiar de forma simple.
Cómo aprovechar al máximo los beneficios de tu tarjeta sanitaria
Por Aliana Pernías Márquez• 16 junio, 2026Descubre para qué sirve la tarjeta sanitaria de Adeslas, cómo usar la versión virtual, qué hacer si la pierdes y cómo obtener descuentos en farmacias hoy mismo.
Cómo identificar y gestionar los síntomas de hernia de hiato en tu día a día
Por Aliana Pernías Márquez• 10 junio, 2026Conoce los síntomas de hernia de hiato y cómo mejorar tu calidad de vida. Consejos expertos para familias y profesionales en Torrelodones. ¡Cuida tu salud hoy!
Cómo distinguir entre el malestar de senos paranasales y el dolor de oído
Por Seguros Torrelodones• 5 junio, 2026Aprende a identificar la diferencia entre sinusitis y otitis. Conoce sus síntomas, causas y cuándo acudir al médico para cuidar tu bienestar y el de tu familia
Cómo saber si una herida se está infectando en casa y qué medidas tomar
Por Aliana Pernías Márquez• 2 junio, 2026Aprende a identificar señales de alerta en lesiones domésticas. Te explicamos los síntomas de infección, cuidados básicos y cuándo buscar ayuda profesional.












