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Entrada de la categoría: Aliana Pernías Márquez

  • revisiones médicas Adeslas sin coste

    Tu salud al día: las revisiones médicas gratuitas que te ofrece Adeslas

    Por Aliana Pernías Márquez• 15 julio, 2026
    Descubre qué revisiones médicas incluye Adeslas sin coste. Te explicamos los chequeos anuales, mamografías y más para cuidar tu salud. ¡Infórmate y protégete!
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  • qué hacer si me pica una abeja y soy alérgico

    Picadura de abeja: qué hacer en los primeros minutos si eres alérgico

    Por Aliana Pernías Márquez• 7 julio, 2026
    Guía completa sobre cómo actuar ante una picadura de abeja si eres alérgico. Aprende a reconocer síntomas graves, usar un EpiPen y por qué un seguro ayuda
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  • Qué debe tener un botiquín en casa

    Qué debe tener un botiquín en casa según los médicos: Guía completa

    Por Aliana Pernías Márquez• 30 junio, 2026
    Descubre qué debe tener un botiquín en casa según los médicos. Prepara tu kit de primeros auxilios con nuestra lista completa de materiales y medicamentos
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  • Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero

    Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero de un reembolso

    Por Aliana Pernías Márquez• 24 junio, 2026
    ¿Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero tras una consulta fuera del cuadro? Te explicamos los plazos exactos y cómo actuar si el dinero no llega
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  • para qué sirve la tarjeta sanitaria de Adeslas

    Cómo aprovechar al máximo los beneficios de tu tarjeta sanitaria

    Por Aliana Pernías Márquez• 16 junio, 2026
    Descubre para qué sirve la tarjeta sanitaria de Adeslas, cómo usar la versión virtual, qué hacer si la pierdes y cómo obtener descuentos en farmacias hoy mismo.
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  • Síntomas hernia de hiato

    Cómo identificar y gestionar los síntomas de hernia de hiato en tu día a día

    Por Aliana Pernías Márquez• 10 junio, 2026
    Conoce los síntomas de hernia de hiato y cómo mejorar tu calidad de vida. Consejos expertos para familias y profesionales en Torrelodones. ¡Cuida tu salud hoy!
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  • cómo saber si una herida se está infectando en casa

    Cómo saber si una herida se está infectando en casa y qué medidas tomar

    Por Aliana Pernías Márquez• 2 junio, 2026
    Aprende a identificar señales de alerta en lesiones domésticas. Te explicamos los síntomas de infección, cuidados básicos y cuándo buscar ayuda profesional.
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  • videoconsulta adeslas

    Videoconsulta Adeslas: Salud digital para tu familia y negocio

    Por Aliana Pernías Márquez• 20 mayo, 2026
    Conoce cómo funciona la videoconsulta Adeslas. Aprende a gestionar tu salud desde casa, reserva citas online y descarga la app para hablar con médicos expertos.
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  • colágeno hidrolizado y cuándo tomarlo

    Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno hidrolizado para tu bienestar

    Por Aliana Pernías Márquez• 8 mayo, 2026
    Descubre los beneficios del colágeno hidrolizado para tu salud. Aprende cuándo tomarlo, dosis recomendadas y cómo mejora tu bienestar diario con expertos.
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  • orientación médica de adeslas

    Cómo usar la orientación médica de Adeslas sin pagar más

    Por Aliana Pernías Márquez• 5 mayo, 2026
    Aprende a resolver tus dudas de salud rápidamente con el servicio de orientación médica de Adeslas. Guía completa para usarlo desde casa y sin costes extra.
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