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Aliana Pernías Márquez

Tu salud al día: las revisiones médicas gratuitas que te ofrece Adeslas
Por Aliana Pernías Márquez• 15 julio, 2026Descubre qué revisiones médicas incluye Adeslas sin coste. Te explicamos los chequeos anuales, mamografías y más para cuidar tu salud. ¡Infórmate y protégete!
Picadura de abeja: qué hacer en los primeros minutos si eres alérgico
Por Aliana Pernías Márquez• 7 julio, 2026Guía completa sobre cómo actuar ante una picadura de abeja si eres alérgico. Aprende a reconocer síntomas graves, usar un EpiPen y por qué un seguro ayuda
Qué debe tener un botiquín en casa según los médicos: Guía completa
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Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero de un reembolso
Por Aliana Pernías Márquez• 24 junio, 2026¿Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero tras una consulta fuera del cuadro? Te explicamos los plazos exactos y cómo actuar si el dinero no llega
Cómo aprovechar al máximo los beneficios de tu tarjeta sanitaria
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Por Aliana Pernías Márquez• 10 junio, 2026Conoce los síntomas de hernia de hiato y cómo mejorar tu calidad de vida. Consejos expertos para familias y profesionales en Torrelodones. ¡Cuida tu salud hoy!
Cómo saber si una herida se está infectando en casa y qué medidas tomar
Por Aliana Pernías Márquez• 2 junio, 2026Aprende a identificar señales de alerta en lesiones domésticas. Te explicamos los síntomas de infección, cuidados básicos y cuándo buscar ayuda profesional.
Videoconsulta Adeslas: Salud digital para tu familia y negocio
Por Aliana Pernías Márquez• 20 mayo, 2026Conoce cómo funciona la videoconsulta Adeslas. Aprende a gestionar tu salud desde casa, reserva citas online y descarga la app para hablar con médicos expertos.
Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno hidrolizado para tu bienestar
Por Aliana Pernías Márquez• 8 mayo, 2026Descubre los beneficios del colágeno hidrolizado para tu salud. Aprende cuándo tomarlo, dosis recomendadas y cómo mejora tu bienestar diario con expertos.
Cómo usar la orientación médica de Adeslas sin pagar más
Por Aliana Pernías Márquez• 5 mayo, 2026Aprende a resolver tus dudas de salud rápidamente con el servicio de orientación médica de Adeslas. Guía completa para usarlo desde casa y sin costes extra.










