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Entrada de la categoría: Aliana Pernías Márquez

  • Cobertura internacional Adeslas

    Viajar con tranquilidad: qué hacer ante una emergencia médica en el extranjero con tu seguro Adeslas

    Por Aliana Pernías Márquez • 22 octubre, 2026
    Guía completa sobre la cobertura médica de Adeslas en el extranjero. Te explicamos los pasos a seguir, cómo contactar y qué cubre tu seguro si te enfermas.
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  • El tiempo de pantalla en niños y su impacto en la salud familiar

    Por Aliana Pernías Márquez • 30 septiembre, 2026
    Descubre cuántas horas de pantalla al día son demasiadas para un niño. Guía completa por edades sobre el impacto en la salud, el sueño y el desarrollo
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  • Cobertura de audífonos en Adeslas

    Audífonos y seguro de salud: resolvemos tus dudas sobre la cobertura de Adeslas

    Por Aliana Pernías Márquez • 15 septiembre, 2026
    Analizamos si tu seguro de salud Adeslas cubre los audífonos, las pruebas diagnósticas, las consultas con el otorrino y cómo acceder a estos servicios
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  • Diferencias entre ansiedad y estrés

    Estrés o ansiedad: cómo identificar lo que sientes y cuándo actuar

    Por Aliana Pernías Márquez • 4 septiembre, 2026
    Aprende a distinguir si lo que sientes es estrés normal o ansiedad. Conoce los síntomas, las causas y cuándo es momento de buscar ayuda profesional.
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  • cuánto debe pesar la mochila del colegio para no dañar la espalda

    El peso de la mochila escolar: Guía para proteger la espalda de tus hijos

    Por Aliana Pernías Márquez • 26 agosto, 2026
    Aprende cuánto debe pesar la mochila del colegio para no dañar la espalda de tus hijos. Consejos sobre ergonomía, postura y cómo actuar ante el dolor
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  • dudas del embarazo con Adeslas

    Guía de embarazo con Adeslas: resuelve tus dudas y vive la maternidad tranquila

    Por Aliana Pernías Márquez • 24 julio, 2026
    La gestación es una etapa de transformación profunda, llena de alegría y expectativas. Sin embargo, también es un período donde surgen innumerables preguntas e incertidumbres. Cada cambio en el cuerpo,...
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  • qué hacer si me pica una abeja y soy alérgico

    Picadura de abeja: qué hacer en los primeros minutos si eres alérgico

    Por Aliana Pernías Márquez • 7 julio, 2026
    Guía completa sobre cómo actuar ante una picadura de abeja si eres alérgico. Aprende a reconocer síntomas graves, usar un EpiPen y por qué un seguro ayuda
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  • Qué debe tener un botiquín en casa

    Qué debe tener un botiquín en casa según los médicos: Guía completa

    Por Aliana Pernías Márquez • 30 junio, 2026
    Descubre qué debe tener un botiquín en casa según los médicos. Prepara tu kit de primeros auxilios con nuestra lista completa de materiales y medicamentos
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  • Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero

    Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero de un reembolso

    Por Aliana Pernías Márquez • 24 junio, 2026
    ¿Cuánto tarda Adeslas en devolver el dinero tras una consulta fuera del cuadro? Te explicamos los plazos exactos y cómo actuar si el dinero no llega
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  • para qué sirve la tarjeta sanitaria de Adeslas

    Cómo aprovechar al máximo los beneficios de tu tarjeta sanitaria

    Por Aliana Pernías Márquez • 16 junio, 2026
    Descubre para qué sirve la tarjeta sanitaria de Adeslas, cómo usar la versión virtual, qué hacer si la pierdes y cómo obtener descuentos en farmacias hoy mismo.
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Adeslas Torrelodones
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