Entrada de la categoría: Adeslas Salud y Bienestar

Audífonos y seguro de salud: resolvemos tus dudas sobre la cobertura de Adeslas
Por Aliana Pernías Márquez• 15 septiembre, 2026Analizamos si tu seguro de salud Adeslas cubre los audífonos, las pruebas diagnósticas, las consultas con el otorrino y cómo acceder a estos servicios
Cuidados de enfermería en tu hogar: ¿Cómo funciona con tu seguro de salud?
Por Seguros Torrelodones• 9 septiembre, 2026Conoce cómo y cuándo puedes solicitar un enfermero a domicilio con tu seguro de salud Adeslas. Cubrimos curas, inyecciones y cuidados postoperatorios en casa.
Estrés o ansiedad: cómo identificar lo que sientes y cuándo actuar
Por Aliana Pernías Márquez• 4 septiembre, 2026Aprende a distinguir si lo que sientes es estrés normal o ansiedad. Conoce los síntomas, las causas y cuándo es momento de buscar ayuda profesional.
Cómo actuar ante una picadura de medusa durante tus vacaciones
Por Seguros Torrelodones• 28 agosto, 2026Aprende a actuar correctamente ante una picadura de medusa. Te explicamos los primeros auxilios, los mitos comunes y cuándo debes buscar atención médica urgente.
El peso de la mochila escolar: Guía para proteger la espalda de tus hijos
Por Aliana Pernías Márquez• 26 agosto, 2026Aprende cuánto debe pesar la mochila del colegio para no dañar la espalda de tus hijos. Consejos sobre ergonomía, postura y cómo actuar ante el dolor
Cómo mejorar tu movilidad con artrosis de rodilla
Por Aliana Pernías Márquez• 29 abril, 2026Descubre qué ejercicios puedo hacer si tengo artrosis en las rodillas para mejorar tu movilidad. Consejos expertos para cuidar tu salud articular hoy mismo.
Día Internacional contra el Cambio Climático: un llamado a la acción global urgente
Por Seguros Torrelodones• 6 noviembre, 2025Día Internacional Contra el Cambio Climático: Te explicamos el origen del 24 de octubre, la ciencia detrás de los 1.5ºC y cómo puedes actuar hoy.
Día Internacional del Cáncer de Mama: ¡Atrévete a ser tu propia superheroína!
Por Aliana Pernías Márquez• 31 octubre, 2025Día Cáncer de Mama: Tu guía práctica para la autoexploración. Conoce los 3 pasos, detecta a tiempo y reduce tu riesgo. ¡Tu salud es tu superpoder!
Día Mundial de la Salud Mental: ¿Qué significa realmente para ti y cómo empezar a cuidarte?
Por Seguros Torrelodones• 29 octubre, 2025Día Mundial de la Salud Mental (10 oct). Descubre las 5 señales de alerta de tu mente y la hoja de ruta práctica para tu auto-cuidado diario. ¡Priorízate!
Día Mundial de la Sonrisa: su impacto en tu bienestar
Por Aliana Pernías Márquez• 27 octubre, 2025Día Mundial de la Sonrisa. La ciencia detrás de la felicidad: por qué el primer viernes de octubre celebramos la amabilidad y el poder curativo de una sonrisa.










