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Aliana Pernías Márquez

El Día Internacional contra la Violencia de Género: más que una fecha en el calendario
Por Aliana Pernías Márquez• 28 noviembre, 2025Conoce el origen del Día Internacional contra la Violencia de Género (25N), qué puedes hacer para ayudar y dónde encontrar recursos si los necesitas.
Día Mundial de la Diabetes: más que una fecha, una oportunidad para cuidarte
Por Aliana Pernías Márquez• 26 noviembre, 2025En el Día Mundial de la Diabetes, aprende sobre su prevención, síntomas y cómo vivir bien. Descubre cómo un seguro de salud te apoya en cada paso del camino.
Día Mundial de la Ciencia: La paz y el desarrollo que te toca Vivir
Por Aliana Pernías Márquez• 10 noviembre, 2025Celebra el Día Mundial de la Ciencia. Descubre por qué la confianza, la diversidad y la inversión en I+D son esenciales para el futuro de la humanidad.
Día Internacional del Cáncer de Mama: ¡Atrévete a ser tu propia superheroína!
Por Aliana Pernías Márquez• 31 octubre, 2025Día Cáncer de Mama: Tu guía práctica para la autoexploración. Conoce los 3 pasos, detecta a tiempo y reduce tu riesgo. ¡Tu salud es tu superpoder!
Día Mundial de la Sonrisa: su impacto en tu bienestar
Por Aliana Pernías Márquez• 27 octubre, 2025Día Mundial de la Sonrisa. La ciencia detrás de la felicidad: por qué el primer viernes de octubre celebramos la amabilidad y el poder curativo de una sonrisa.
Día Mundial del Corazón: Un recordatorio para cuidar tu motor de vida
Por Aliana Pernías Márquez• 17 octubre, 2025En el Día Mundial del Corazón, descubre cómo cuidar tu salud cardiovascular. Conoce los factores de riesgo, síntomas de alerta y hábitos de prevención.
Día Mundial de los Primeros Auxilios: ¿Por qué son vitales y cómo puedes ayudar?
Por Aliana Pernías Márquez• 10 octubre, 2025En el Día Mundial de los Primeros Auxilios, aprende las técnicas básicas que pueden salvar una vida. Prepárate para actuar en cualquier emergencia.
El Camino de Santiago con niños: una aventura en familia que va más allá de los pasos
Por Aliana Pernías Márquez• 3 octubre, 2025Planifica el Camino de Santiago con niños. Te damos tips para elegir la mejor ruta, qué empacar, cómo motivarlos y disfrutar al máximo de la aventura.
Enfermedad de Crohn: síntomas, diagnóstico y cómo vivir con esta afección inflamatoria
Por Aliana Pernías Márquez• 8 julio, 2025Aprende qué es la enfermedad de Crohn, cómo afecta tu vida diaria y qué opciones existen para vivir con mayor bienestar y tranquilidad.
Cobertura de rotura de lunas: ¿por qué es importante en tu seguro de coche?
Por Aliana Pernías Márquez• 30 junio, 2025La cobertura de rotura de lunas es esencial para reparar parabrisas y ventanas dañadas sin costes inesperados. Te explicamos en qué consiste y cómo funciona.










